影響SEO排名的因素

網頁設計 有很多做SEO的朋友一心只想去做好SEO排名，並且立志要讓自己的網站在搜索引擎中長期保持住排名，可以說這樣的想法是每一個做SEO人都想做的，但是想的歸想的，做起來那是談何容易呢，可能我這麼說觸動了一些做SEO排名站長的心，就像前不久百度的大更新，讓很多站長都失去了自己曾經在搜索引擎擁有的排名位置，並且有很多站長因此很鬧心，而且要從新上排名的話，還是要等到搜索引擎的大更新自己的網站才會有可能上到首頁，但是這個機率不是百分之一百的，而且稍微有什麼疏忽的話，很有可能自己的網站排名不前反而還會下降，可能我這麼說有很多站長都害怕了，還會問那該怎麼做呢?其實要想做好搜索引擎排名的話，首先要了解影響搜索引擎排名的要素有哪些，並且針對這些要素進行大量的工作，只要這麼堅持的去做，那麼你網站的排名還會回到以前的效果，當然我說到這裡也不能空口如評，我會把影響搜索引擎排名的幾大點一一說明，只要遵循這些方法去做，網站排名做上去和網站排名的維護就沒有那麼難了，下面給大家列出來有哪些影響SEO排名：

一、外鏈

為什麼我把外鏈放在第一位，因為我要讓到家明白做好外鏈就是做好SEO排名的基礎，可能有的人很不贊同，有的人認為做谷歌的話，當然說外聯比較重要，要是做百度的話，還是站內文章的原創程度比較重要，當然這麼說也是很對，但是大家要記住外鍊是可以吸引蜘蛛的唯一方法，假如說你不做外鏈，那麼蜘蛛就不會很快速的知道你的網站，並且不做記錄，並且要是不做外鏈，蜘蛛對你網站的排名可能要1年才爬一次，可想而知這是什麼樣的速度，所以我們要節約時間用最快的速度讓蜘蛛知道我們網站的唯一辦法就是做好外鏈，而且做外鏈有很多種方法，其中的有發帖、問答、軟文、友情鏈接交易平台等可以利用的資源進行拉蜘蛛，並且本人要重申一遍就是，做好外鍊是做好網站的基礎，並且外鏈就像你網站的一道大門，只有你出去迎接蜘蛛，蜘蛛感覺你很有禮貌，就會關顧你的網站，並且對你網站一系列的認識。

二、站內結構

當做好外鏈後，也做為蜘蛛打開了自己網站的大門，下面蜘蛛要看的就是進入你的網站看你網站的結構是否安全，假如你的網站結構很安全的話，那麼蜘蛛會很放心的踏入你網站的大門，並且會很仔細的參觀你的網站，如果說你的站內結構不好，引起了蜘蛛的不安，那麼蜘蛛就會掉頭就走不在關顧你的網站，這樣的話就很糟糕了，要想在吸引蜘蛛的話，那麼就需要很大的功夫了，所以當蜘蛛第一次來我們的網站後就要讓蜘蛛順利的進入我們的站，當然為了能讓蜘蛛順利的進入我們的網站，首先要給蜘蛛一種安全的感覺，蜘蛛判斷安全網站一般以靜態網站為準，並且蜘蛛很喜歡收錄靜態網站，所以做站內結構的話，本人建議做靜態網站讓蜘蛛爬行，一來蜘蛛喜歡靜態網站，二來可以容易的培養蜘蛛感情，讓蜘蛛對你網站每天都來爬行，所以說靜態網站的好出是很多的，當然蜘蛛判斷動態網站也不是全部都不會收錄，蜘蛛也會收錄動態網站，只不過動態網站比較容易引起蜘蛛的不安，所以動態網站做優化和靜態網站做優化相比來看還是靜態網站比較受蜘蛛的喜歡。

三、站內信息

當蜘蛛感覺你的網站是安全的，下面蜘蛛就要對你網站全方面的進行爬行，當蜘蛛把代碼中的關鍵詞和鏈接地址爬過後，下面要爬行的就是你網站內的信息，說到這裡有很多站長會問，為什麼自己的網站每天都會更新信息，但是真正收錄的很少，而且有的時候蜘蛛好幾天都不來一次，而且來一次也不收錄文章，這是因為什麼?假如你出現了這樣的情況，只能說你讓蜘蛛很傷心，因為蜘蛛爬行你網站一個重要的因素就是要收錄信息，你的信息不夠好，並且可能是在搜索引擎服務器中已經存有同樣的信息，要是在讓蜘蛛爬行的話蜘蛛是不會帶回給搜索引擎服務器的，並且第一次你讓搜索引擎空手而歸，第二次蜘蛛就會覺得你的網站沒有什麼重要信息需要收錄，所以就好幾天也不會在去你的網站爬行，為了能讓蜘蛛每天爬行，我們能做的就是多做高質量的文章，讓蜘蛛可以開心的來，滿意的歸，說到這裡我不得不說有的站長很懶，為了能快速的更新文章，站長們會用偽原創工具進行偽原創，然後在發佈到自己的網站上，說到這里站長們不要忘記蜘蛛現在比以前要智能許多，蜘蛛有自己的一套算法可以半段你的文章是否是用偽原創工具偽原創過，如果說你的文章是偽原創出來的，這樣蜘蛛不但不收錄，反而會回到搜索引擎服務器對搜索引擎打你的小報告，然後搜索引擎會對你的網站進行處罰，所以這樣一來是很不值得的，所以本人建議做站內信息的時候，站長們可以在網上找一些相關的文章，用手動偽原創的方式進行偽原創，這樣一來手動偽原創的可讀性提高了，蜘蛛就會認為你的文章是原創的，然後就會把你的文章帶回給搜索引擎服務器進行收錄，所以說站內信息的更新不收錄有很多情況是站長們引起的，說完這些可能有的站長找到了自己網站文章不收錄的原因，並且站長們要記住每天更新文章的時間要固定下來，這樣也可以培養蜘蛛的習慣，如果說你早8點更新，當蜘蛛來了以後10點來爬行，爬行後待會給服務器，第二天蜘蛛還會10點在來爬行在帶回給服務器，這樣時間長了蜘蛛的習慣就培養起來了。

四、讓蜘蛛好進好出

當信息收錄完畢後，下面蜘蛛就要把信息帶回給搜索引擎服務器了，當然這裡我要說的是既然要把蜘蛛很好的迎接進網站，我們也要很有禮貌的把蜘蛛送出去，現在有很多站長比較貪心，為了讓蜘蛛可以收錄很多的信息，在自己的網站上加了蜘蛛陷阱，這樣一來蜘蛛可以無限的收錄自己網站的信息返回給服務器，這樣一來會影響蜘蛛一天的工作進程，而且當蜘蛛掉進蜘蛛陷阱後就無法在退出來了，雖然這樣你的網站可以很快的上排名，但是當搜索引擎發現你這麼虐待蜘蛛的時候，搜索引擎會毫不猶豫的把你網站拉到搜索引擎服務器的黑名單中，讓你的網站在搜索引擎永世不得翻身，這樣一來自己做錯的一步會給自己網站帶來這麼嚴重的後果，曾經網站PR值和收錄的信息也就這樣消失了，而且自己曾經做的工作也白做了，所以為了保全自己的網站，我們要做的就是讓蜘蛛好進好出，並且好進好出的好處是可以引起蜘蛛對你網站的好感，並且蜘蛛會每天都會對你的網站進行爬行，所以要想讓蜘蛛下次再來，要做的就是讓蜘蛛好進好出。

五、友情鏈接很重要

友情鏈接也算是一種外鏈吧，但是友情鏈接是一種特殊的外鏈，它是網站和網站之間的互動，並且大家要知道友情鏈接不好也是會影響對自己網站的好感，所以做友情鏈接不要做非法的友情鏈接，並且盡量做PR值比自己要高收錄量比自己要高的網站，這樣做友情鏈接是很好的，友情鏈接每天交換2個就可以了，不要交換的太多，要換多了對自己網站也不是很好，而且交換的時候你網站下面的友情鏈接不要超過30個，要么會分散你的網站權重 網上推廣。

網頁不能過度優化

網頁設計 顯然今天說的關鍵詞指的並不是meta標籤裡的那個keywords，而是廣泛意義上的關鍵詞。 通常用戶在搜索引擎輸入的任何一個搜索的詞語都可以認為是關鍵詞，而站長做網站靠搜索引擎，就是通過各種各樣的關鍵詞使用戶從搜索引擎那裡來到自己的網站，實現做網站的目的。可以說，關鍵詞對一個網站的重要程度不言而喻，因此很有必要在關鍵詞方面對網頁做出一些優化。

首先是比較淺顯的地方，就是在網站頭部，即HTML中中關鍵詞的表現。 一般來說，title標籤中一定要出現最重要的關鍵詞，現在搜索引擎對title重視程度很高(尤其是百度)，所以在title中出現重要的關鍵詞是必須的，當然，注意不要堆砌，如seo-seo-seo-seo-seo這樣的標題是不可取的。通常title裡面要有2-3個關鍵詞，而且最重要的關鍵詞要放在前面，如果你在title裡面還加入了自己網站的名字，請把它放在title最後面吧，別佔據了最開頭的黃金位置，那樣是對權重的浪費。描述部分(description)現在也比較重要，百度挺重視的，所以請在描述中同樣加入關鍵詞，而且加入由主關鍵詞向外引申的關鍵詞，同樣要注意不要明顯的在描述中堆砌關鍵詞。

其次說說關鍵詞在網頁的實際內容中的安排。任何一篇文章中都不可能不出現關鍵詞吧，一篇文章主要討論的內容，經過精煉後就是文章的標題，所以在文章的標題中最好出現主關鍵詞，而且文章的標題要用H1標籤標示，因為H1標籤在網頁的正文中權重是最高的。 此外，可以在文中分幾次出現關鍵詞，同時以加粗的方式進行強調，最好出現在正文的開端和結尾處，搜索引擎對開頭和結尾看的更重一些。

再者，提一下關鍵詞出現在URL中。 這個現在並不常見，但是一些細心的朋友肯定能注意到，在搜索某些關鍵詞的時候，百度展現的搜索結果中，有的網頁的URL中就包含這個關鍵詞!相關的實現要設計到程序的範疇，這裡就不詳談了。 關鍵詞出現在URL中，可以肯定的是，搜索引擎會認為關鍵詞和該URL指向的網頁相關度更高，對排名會有所幫助，但是這個幫助，說實話，很小，所以大家完全沒有必要追求在URL中出現關鍵詞。 至少百度和谷歌對這東西沒有太大的興趣。 其實相對而言，這種情況倒是對用戶體驗有不小的幫助，因為用戶可以直接從URL中判斷出這個網頁的主要內容。

最後就是一個老生常談的問題了，關鍵詞的密度問題。通常比較認可的說法是關鍵詞密度要在3%-8%為宜，一般來說5%左右就是比較合適的，低了無法體現網頁的重點，高了會被搜索引擎封掉。 但是現在搜索引擎對關鍵詞密度已經看的比較淡了，很多排名非常靠前的網站，其關鍵詞密度非常非常低，甚至正文中壓根沒出現關鍵詞，而有的網站關鍵詞密度高達20%以上，也沒被搜索引擎懲罰(這樣的一般都是高權重的大站)，所以對於關鍵詞的密度掌握並不需要太苛刻，只要能保證關鍵詞分佈的比較自然，在重要的地方出現關鍵詞就可以了 SEO。

能做到以上幾點，那麼在關鍵詞方面基本不會有問題了，當然實際上需要注意的地方可能遠不止這些，具體的還需要大家自己去實踐一下。此外，需要提及的是，當你把所有的關鍵詞的地方都做得很到位的時候，你可能已經觸及了優化過度的那條線哦，所以這個度的把握，還是要靠自己多多琢磨琢磨網上推廣。

分析關鍵詞

網頁設計 雖然做SEO有了很長的一段時間，但是從來沒有總結文章，第一次寫還是有點緊張的，怕表達不清楚給各位同行更增加困擾，這篇文章寫了將近一個小時，沒想到寫文章還真是挺辛苦的哦呵呵。

關鍵詞被稱為SEO的核心可見關鍵詞的重要性

關鍵詞的重要性主題體現在體現在用戶搜索的時候，想要用戶在搜索時，進入你的網站，就必須要有一個好的排名，首先必須要進入到首頁吧。但是憑什麼你能進入到首頁?所以對關鍵詞的選取這第一步起到了很大的作用，熱度過高競爭不過門戶網站，熱度過低就算排在百度的第一位，可是能給我們帶來什麼呢?別說轉換率了，就連訪問都沒有，所以做好排名的前提是選好關鍵詞。

關鍵詞的選取方式

根據網站目標客戶來確定主推關鍵詞，根據主推關鍵詞來確定1級2級關鍵詞及長尾詞

用戶搜索習慣

網站是什麼類型?提供什麼樣的服務?是企業網站?社區還是論壇?用戶會通過什麼文字，可能來到你的網站?

使用關鍵詞挖掘工具：谷歌的關鍵詞建議工具，百度指數，百度搜索風云榜等都是獲取關鍵詞建議的好工具;

根據搜索引擎的相關搜索，競爭對手網站關鍵詞分析 SEO

從競爭對手那獲取：知己知彼，百戰不殆，這話用在這也是相當的合適，分析競爭對手的關鍵詞不但可以了解競爭對手網站的關鍵詞佈局，同時也可以學習別人的優化手段和優化程度，從而可以結合自身網站特點，揚長避短。

關鍵詞排列組合：可以獲得更多的關鍵詞詞彙，同音詞，同義詞等。

地理區域詞

我們知道許多產品和服務是受地域限制的，因此，在選擇關鍵詞的時候，可以更多的考慮地域性的詞彙，以精確定位目標客戶群，同時也可以有效降低關鍵詞的競爭激烈程度。如：深圳網站建設、廣州網站建設等;

俗話說好的開始就是成功的一半，因此選針對性強且有價值的關鍵詞，對一個網站的發展來說至關重要! 實踐出真知，要判斷一個關鍵詞是否適合自己的網站，並且不斷帶來流量，只有通過親自試驗，並不斷總結得出 網上推廣。

不同類的提升權重方法

網頁設計 提升網站權重手法可謂層出不窮，但是核心而言，最基本的就那麼幾招。 其中，高質量的外部反向鏈接，是有效提升網站質量度的重點方法之一。原創固然很重要，因為搜索引擎認為你網站本身有價值後，才會不斷光顧你的網站。 外部鏈接同樣非常重要，沒有適度的合理的外部鏈接，搜索引擎就無從更多的發現你，搜索引擎如何判斷一個網站的權重，或者說在瀏覽者觸發一個關鍵詞的情況下，如何決定讓哪些網站排在前面，外鏈絕對是一個不容忽視的因素。因為就像選舉一樣，職位就那麼幾個，得票多的自然會被推選出來，而外部鏈接就是其他網站給你投上的一票。

互聯網，望文生義就是互相聯結在一起的網，雖然這種解釋不是那麼貼切，但實際上就是如此。一個網站內，我們叫做內部鏈接，不同的網站之間，自然就是外部鏈接了。 所以，上海網站建設公司引航科技認為，互聯網的本質就是熱鏈接或者超鏈接，優化的本質就是讓更多的網站，讓更多優質的網站反向鏈接你的網站。結合筆者思考，及優化工作的實際經驗，我們整理出部分鏈接建設的方法，對比分析如下：

博客論壇及社區網站

博客或者論壇還有社區，大部分都是門戶網站的衍生品，比如百度空間、新浪搜狐等博客，就是獨立的論壇，像天涯等，其權重也不是一般的高。所以優化網站，博客論壇還有部分社區是比較理想的的鏈接建設媒介。 在實際操作過程中，我們越來越感覺，相對以前的只要內容被搜索引擎收錄都可以提升權重，現在搜索引擎對博客、論壇內容的原創要求也越來越高。一些被轉載數遍的內容一般不會被收錄，就是收錄釋放出的權重也比較低。 這就要求博客或者論壇需要自己撰寫一些質量比較高的文章，然後很自然的嵌入關鍵詞或者網址，尤其體現在論壇上，作為一個話題或者活動的發起者，如果文筆不好文章不夠軟的話，在廣告、軟文漫天飛的今天，很難通過管理員審核。

博客論壇社區的最大好處是資源免費，而且可以使用工具進行群建群發。但是需要注意的是，現在部分論壇或者博客已經開始在發帖中加入nofollow標籤，就是說加上關鍵詞鏈接或者網址所起到的作用已經不是很大了。

門類繁多的分類網站

各類行業網站、分類網站及各種各樣的黃頁等，由於內容更新頻繁，人氣高及運行時間長，一般權重都比較高。部分專業的優化營銷軟件，像書生商友、點金等有部分功能就像將你的產品信息、公司信息群發至各大分類網站及行業網站、黃頁上面。 從優化的角度而言，這個是典型的以量取勝的鏈接建設方法。

上海網站建設公司引航科技給出的建議是，做分類網站鏈接建設一定要抵制住誘惑，盡量的不要用群發軟件，目的只有一個循序漸進的鏈接建設才會起到好的作用。建議手工註冊賬號，經年累月的堅持去發布一些信息。 時間長了，鏈接多了，優化的效果就會慢慢出來了。

同行間友情鏈接交換

博客論壇及分類網站雖然能帶來海量鏈接，但是美中不足的是這些網站也許和你關聯並不是很大。幾經算法調整，搜索引擎現在更青睞於同類型網站過來的鏈接，同類型過來的網站權重被賦予更高。 友情鏈接本著互惠互利，免費互換的原則自然贏得了網站優化者的青睞。 但是並不是所有的網站都適合交換友情鏈接，因為只有優質的網站才能給你帶來更好的權重。優質網站表現在哪些方面呢?或者權重高的網站具體有哪些體現呢 SEO?

一是網站快照更新頻繁，只有優秀的網站才能吸引搜索蜘蛛的頻繁光臨，如果一個網站的快照收錄日期超過了十天，至少從搜索引擎優化的角度而言，應該不是一個質量比較高的網站;第二是收錄量的問題，收錄量多說明網站內容豐富，也從某個意義上表明這個網站有一定的年齡了，相比新站，老站一般被搜索引擎賦予的權重更高;第三個很直觀，根據谷歌的PR值或者搜狗RANK去判斷，因為他們是有一套算法機制的，指數越高網站自然越好。例如筆者公司的網站不僅百度谷歌天天更新快照，谷歌的PR就在4以上搜狗RANK也在30以上，還是有一定的權重的。 第四，最為直接也最為關鍵，就是網站關鍵詞排名位置，排名靠前的權重無疑就相對高一些。

高質量原創文章寫作

最好的優化方法就是原創，可以說網站原創內容應該是一個網站的核心。原創內容可以發佈在自己的網站上，吸引搜索蜘蛛不斷光臨抓取頁面，從而帶動搜索引擎快照不斷更新。 原創內容同樣可以發佈在博客、論壇及行業網站上，巧妙的恰到好處的帶入網址和關鍵詞鏈接。互聯網的偉大之處就在於它是一張互相連接在一起的網，一篇好的文章發佈在一個好的網站(站長網admin5就是一個非常棒的原創文章發布平台)，獲得轉載的數量是驚人的。 作為優化同仁，筆者也堅持不懈的在站長網上發布了不少優化心得，及個人對互聯網的一些觀察，短短三四個月之間，我們公司的反向鏈接已經超過四五千，部分文章還被百度谷歌等作為新聞直接收錄。

既然是軟文，就不能摻雜太多的廣告元素，這個是寫原創文章的比較關鍵的因素，筆者對此是深有感觸。好的文章讓人一定要讀到感覺，而廣告或者鏈接只能是一個點綴，不能過，過猶不及。

購買高權重老站明鏈

有人問我，鏈接是否可以購買，我的回答是要分清是什麼樣的鏈接。的確，黑鏈盛行的今天，部分網站就是靠著海量黑鏈將網站提到了非常靠前的位置，我們的觀點是如此鏈接是不會長久的。 所以鏈接可以購買，但是一定要購買正規的明鏈接，而且好分步驟的的緩慢的長期的堅持購買，等權重慢慢搞了，就可以轉為使用交換友情鏈接的方法了。

購買最需銘記的一點就是，千萬不要貪圖便宜追求速度，大量的使用黑鏈接，或者說壓根就不要想著去碰黑鏈。輕則黑鏈接不一定能提升排名，就是提升了，我相信它也是短暫的，更深一步說黑鏈原本就是通過不正當的非法手段獲取到網站服務器權限，偷偷的加上去的，所以有潛在的法律風險 網上推廣。

打造美麗的單眼皮妝容

化妝班 雙眼皮已經不再是美麗的唯一準標了，當前單眼皮MM只要懂得善用手邊的化妝品，單眼皮小眼也可以擁有迷人性感的眼睛哦。

先來看看單眼皮的眼妝吧。

單眼皮的最大弊端就是眼睛顯小，且看起來兩眼無神。就算上了 睫毛膏 ，也總有些不協調。 不用擔心，學學以下的手法，單眼皮也可以顯出可愛的一面哦。

迷人眼妝Step1&2

單眼皮之所以使眼睛顯小，主要是因為眼睛周圍的皮膚沒有褶皺而顯得單調無神。在這裡可以先用淺色調的 眼影 打高光，強調眉毛下方到眼睛之間的低窪處。

單眼皮女生化眼妝時通常會出現這種問題，閉著眼睛打上眼影 之後睜開一看， 眼影 部分就看不見了，於是不得不打出很大範圍的 眼影 。 這次我們不妨試試睜著眼睛化 眼影 ，以啡色 眼影 打底，在眼珠上方可稍微加粗起強調作用，而外眼角處的線則不宜畫得太長。

迷人眼妝Step3

在眼睛下方打上粉紅色 眼影，可稍稍擴大範圍。 在這裡用粉紅色眼影，可使眼睛看起來較飽滿，又有柔和之感。 而如果用在上眼瞼則會使眼睛看起來浮腫。

迷人眼妝Step4&5

畫眼線時盡量畫得細點，與啡色眼影一樣，眼角處的眼線不宜過長。這樣反而能使眼睛顯得稍圓一些。

相反的，眼角的眼線要盡可能畫到盡頭，這樣可以使眼睛顯大。畫的時候可以將鏡子擺在太陽穴附近，眼珠盡量 斜視 ，比較容易畫到眼角盡頭 化妝課程。

迷人眼妝Step6

在眼睛下方的粘膜處用白色眼線筆 劃上下眼線，可起到增大眼白的效果。 畫線範圍大致從外眼角到眼珠處即可。

迷人眼妝Step7

到了整個眼妝的最關鍵一步了!給眼睛裝飾 假睫毛 ，增大眼睛的立體感。 裝上後記得要用手指稍稍往上弄翹它。 下睫毛憑個人喜好可貼可不貼，不過小編認為裝上會比較好看哦。

迷人眼妝Step8

最後別忘了給 睫毛刷 睫毛膏，使真 假睫毛 更好地自然地結合在一起，眼睛也顯得更大更有神哦。

眼妝完成LOOK

單眼皮美眉的迷人眼妝完成圖 新娘化妝。

印後裝訂國內標準起草組成立

印刷公司 2011年1月5日，全國印刷標準化技術委員會（SAC/TC170）在深圳市召開了《印後裝訂——平裝》和《印後裝訂——精裝》兩項書刊裝訂國家標準的起草組成立會議。會議由李安秘書長主持。深圳市文體旅遊局尹昌龍副局長、廣東省印刷複製業協會陳均會長、深圳市印刷行業協會譚浩輝會長到會並講話，表示將繼續大力支持和扶持深圳市印刷及相關企業積極參加印刷行業的國際標準、國家標準及行業標準的制定工作。國家印後系列標準顧問王淮珠、鄭斌、鄧國康和來自全國各地18個企業（單位）的30多位元專業人員參加了會議。

會議根據2010年7月北京蟹島「國際印後及國內印後標準研討會議紀要」精神，就正式組建「精裝」和「平裝」兩項印後國家標準起草組及標準制定的框架等問題進行了協商與研究。會議確定深圳市精密達機械有限公司、煙臺裕同印刷包裝有限公司、德陽市利通印刷機械有限公司、恒昌石油化工有限公司、東莞市星宇高分子材料有限公司、MBO印刷設備系統（北京）有限公司、鶴山雅圖仕印刷有限公司、深圳職業技術學院、新疆新華印刷廠、安徽新華印刷股份有限公司、山東臨沂新華印刷物流集團有限責任公司、漢高股份有限公司、深圳市印刷行業協會、中國印刷及設備器材工業協會書刊印刷專業委員會、中華商務聯合印刷（廣東）有限公司、河南新華印刷集團有限公司為《印後裝訂——平裝》標準主要起草單位；確定安徽新華印刷股份有限公司、深圳職業技術學院、深圳市精密達機械有限公司、深圳市裕同印刷股份有限公司、鶴山雅圖仕印刷有限公司、恒昌石油化工有限公司、東莞市星宇高分子材料有限公司、新疆新華印刷廠、山東臨沂新華印刷物流集團有限責任公司、漢高股份有限公司、深圳市印刷行業協會、中國印刷及設備器材工業協會書刊印刷專業委員會、德陽市利通印刷機械有限公司、MBO印刷設備系統（北京）有限公司、中華商務聯合印刷（廣東）有限公司、河南新華印刷集團有限公司為《印後裝訂——精裝》標準的主要起草單位。經過認真研討，會議原則確定了兩項國家標準的制定範圍、起草原則、起草組成員及執筆人，並初步確定兩項標準起草組於2011年6月底前提出標準起草組草案第1稿，7月上旬在安徽新華印刷股份有限公司召開精裝和平裝兩項國家標準起草組第1次工作會議。會議對深圳市精密達機械有限公司為會議提供的大力支持表示感謝 包裝盒。

《印後裝訂——平裝》和《印後裝訂——精裝》兩項書刊裝訂國家標準屬於印後國家系列標準的第3、4個標準，其第1個標準《印後基本要求》及第2個標準《印後加工材料分類》的起草組成立會議已於2010年11月21日在昆明召開 貼紙印刷。

如何知道我的網站被百度懲罰了？

網頁設計 大家都知道互聯網上的網站多若牛毛，有的網站做的比較的正規，有的網站做的內容是在打擦邊球，甚至有的網站本身做的就是違法的勾當，比如黃賭毒類的網站，這樣的網站自然會被百度屏蔽，另外有的網站內容本身沒有問題，但是因為通過了一些作弊的優化手法，導致了網站被百度的懲罰，這也是經常出現的，本文重點介紹的就是網站被百度懲罰的一些特徵，我們從這些特徵中能夠找到相關的解決之道!

通過數據分析

一般站長都會去看流量統計，看看流量當前的表現，這個習慣是很好的，當然看流量統計還要學會分析，比如你要分析每天你網站的流量的來源，如果有一天你發現你原先來自百度的流量突然降低了，而且降低的很嚴重，這說明你的網站非常有可能被百度懲罰了!

查看百度的收錄量

這個方法很簡單，相信大部分站長每天也會SITE一下自己的網站，看看最近的收錄量有沒有變化，如果增多了那當然要高興一陣子，如果突然一下子減少了很多，那麼很可能你的網站被百度懲罰了，另外還要看自己網站的首頁是不是排名在第一位，再看看首頁快照的更新時間，如果出現了問題，那麼也表明你的網站可能被百度懲罰了!

學會查看網站日誌

要通過分析網站日誌對比百度蜘蛛爬行頁面和爬行數量，如果和正常情況下的表現相差很大，那麼也表明你的網站可能被百度懲罰了，或者如果只抓取首頁鏈接而對其他的頁面不聞不問的話，也表明你的網站被百度懲罰了 SEO!

上面三點是分析網站是否被百度懲罰的最主要的方法，一旦發現有問題，那麼我們就要分析網站被百度懲罰的具體原因了，一般利用的是排除法，比如我們可以從關鍵詞堆積，內容轉載，網站服務器有沒有問題，網站空間裡面是否還有被K過的網站，友情鏈接是否有問題，還有就是自己的網站優化是否過度等等，通過在這些方面的逐一排查，就會找到網站被百度懲罰的根本原因!

當找到原因的時候一定要立刻改善，同時網站要多更新原創的內容，要做好對內容的優化，杜絕抄襲，這是解決百度懲罰最關鍵的一部分，很多人就是因為網站的內容通過採集的方法，甚至連簡單的偽原創都沒有做，這樣自然而然會被百度懲罰!另外在網站被百度懲罰後，要盡可能的搞一些優質的外鏈，比如我通常解決的方法就是通過寫作軟文到A5上發表，由此能夠幫助我的網站盡快的逃離百度的懲罰 網上推廣!

塗指甲油小技巧

化妝班 隨著需求劇增，各式繽紛炫麗的美甲藝術紛紛出籠，指尖的圖案，跟著服裝和化妝潮流不停變換，除了色彩斑斕，水鑽、亮片等各個元素也加入了指尖彩繪的世界，徹底滿足時下美眉的愛美心態。大家都知道指甲的修飾乃是女性美容的重要內容。 那麼如何修飾呢?下面小編就為你介紹塗好 指甲油 的小妙招。

塗好指甲油的小妙招：

上指甲油 時最好別讓刷毛沾附過多的指甲油 ，應在瓶口輕輕拭過，並將刷毛調整平順。

塗指甲油 時，通常先從指甲根部中間向前塗一筆，然後再沿著指甲的兩側緣各塗一筆。為讓 指甲油 持久度增加，也可以在指甲前端先刷上一層，然後再在整個指甲上擦油。

想要令剛剛塗完的甲油快乾，除了動用吹風機，還可將指尖浸入冰水中，加快速度。

保持修甲後亮麗效果的最佳方法就是每隔一天薄薄地為指甲穿上一層護理甲油的外衣。

對付墨漬和煙漬，可以用小片檸檬 輕揉擦，嚴重的話，就得用小刷子了。

為指甲做調理工作。 由於正常的指甲上覆有一層可防止脫水 或開裂的自然油膜，因此在為指甲補充營養之前，應該先用 洗甲水 洗去這層油膜。 然後用溫水洗淨指甲，在指甲上抹上杏仁油或者摻上幾滴 維他命E 油的凡士林進行護理，可以將兩手分別插入塑膠袋中，外面裹上透明膠帶，密封15分鐘左右即可。

定期用磨砂膏打磨手指周圍皮膚，可是的手指更加柔軟細膩 新娘化妝。

要想擁有更修長的美甲，上甲油的時候可以巧妙地利用視覺原理，在指甲兩邊留下細長的空隙。

愛美的女子總愛用鮮豔的紅指甲油 塗在長指甲上，以顯示纖纖玉手的魅力。 愛美的MM可以按上述方法試試看，也許會有不錯的效果 化妝課程

如何交換友情鏈接？

網頁設計 本人從事SEO工作已經有大半年了，但本人比較懶，所以一直對工作沒有進行總結，突然間想到這半年來究竟學到了什麼東西，發現自己只能零零碎碎的說出來一些，鑑於這種原因，所以想對之前的工作做一個系統的總結。友情鏈接的交換是每個從事SEO的人員都必須進行的一個工作，那麼現在就總結一下交換友情鏈接的幾種方式。

交換友情鏈接的幾種方式：

友情鏈接交換平台

找一些友情鏈接交換平台，將自己的網站發布上去，這樣就可以讓其他交換友情鏈接的朋友找到你，同樣你自己也可以找到比較合適的友情鏈接。另外就是在一、二個人氣比較高的友情鏈接交換平台，如go9go，聚銳網等，可以每天更新一下，這樣可以讓自己的網站排在前面，讓更多的人可以看到。

鏈接QQ群

在QQ群中搜索友鏈，可以找到很多交換友情鏈接的QQ群，多加一些，然後在QQ群中發消息，利用這樣方式尋找友情鏈接很快捷，因為看到你消息的一般是在線的，所以很容易聯繫到。 另外就是交換鏈接以後，最好將交換友鏈的好友分好類，如醫療類、機械類、美容類等。有時間的話可以將好友備註，跟我交換了鏈接的QQ好友，我都會將其放在醫療類中，並在備註中標示盡善-XX, XX表示的是對方網站的鏈接詞，這樣方便後期維護。

網站的友情鏈接

通過友情鏈接查詢網站查詢某個網站的友鏈，可以查詢到很多同行業，質量差不多的網站，這樣可以對這些友鏈的收錄、外鏈數、百度快照一目了然，我們通過這種方式可以很快找到條件合適的相關網站。

通過網站的友情鏈接來尋找友鏈要考慮2個因素：1、如何尋找網站2、如何找到網站的站長聯繫方式

①如何尋找網站

第一種方法：通過自己網站的友情鏈接來找，一直循環下去。

第二種方法：在友鏈平台找到相關的網站，再到友情鏈接查詢網站查詢該站的友情鏈接，繼續循環。

第三種方法：在搜索引擎中搜索自己網站的關鍵詞，找到排名靠前的網站，找這些網站的友鏈。

②如何找到網站的站長聯繫方式

一般來說，很多網站上都會留下站長或相關負責人的聯繫QQ，我們可以直接聯繫;或者這些網站上會有一些網上客服的聯繫方式，我們可以先聯繫客服，通過客服找到友情鏈接負責人的聯繫方式，有些網站的客服是可以直接添加友鏈的;最後一種方法，是本人有一次突然想到的，好像沒有在其他人的文章中有看到過，下面給大家講下，有一次突然想到，我們推廣網站需要做偽原創或原創來增加網站的收錄，那麼我們發在友情鏈接平台或論壇的交換友情鏈接信息也應該被搜索引擎收錄，所以我們找到一個網站後，可以再搜索引擎中找這些信息，就可以找到站長的聯繫方式了。比如說盡善網這個站，我們在網站上沒找到站長和客服的聯繫方式，那我們可以找搜索引擎中搜索盡善網網址鏈接qq，這樣包含這些信息的網頁就會被搜索出來。通過我後來的總結：雅虎和搜狗的收錄沒有百度和谷歌那麼嚴格，所以通過這兩個搜索引擎容易搜索到相關的網頁。

以上就是本人在做SEO的幾個月來交換友情鏈接的一點總結，當然，交換友情鏈接的方式可能不止以上幾種，總結出來也是也是為了讓自己有所得，同時也希望與各位SEO的同仁共同進步 網上推廣。

淺談頸部鞭抽症的診斷及治療

物理治療 診斷

其實，診斷頸部鞭抽症的關鍵，在於專科醫生或物理治療師詳細的病史詢問，以及相關神經學檢查，並配合軟組織超音波的檢查，對於找出患者肌肉撕裂傷也有很大的幫助。

而在病史的詢問部分，必須注意受傷正確的機制，例如有無使用安全帶、有無使用頭部護枕、安全氣囊、有無直接在車輛內撞擊、有無割傷或瘀青、以及急救的措施有無不當等等。

臨床上，專科醫生或物理治療師評估頸部鞭抽症是根據病人臨床的症狀，並運用以下的評估系統來對患者予以分級：

等級 臨床的症狀

0 頸部無症狀

I 頸部疼痛、僵硬、有壓痛、沒有理學檢查上的症狀。 

II 頸部有肌肉骨骼症狀（表示有活動度受限及明顯痛點）

III 頸部有神經學症狀（表示有深肌腱反射降低、無力及感覺缺損）

IV 頸部有骨折或脫位現象

治療

在治療方面，如果病人有疼痛不適感，一般會先建議使用軟硬式頸圈和適當的寢具、枕頭，以提醒患者作出正確的姿勢，改善疼痛。在物理治療方面，物理治療師會提供各種不同治療，例如Cold and Heat Therapy (冷凍及熱療法); Electrotherapy (電療法); Hydrotherapy (水療法); Laser therapy (激光光療), Ultrasound Treatment (超音波療法), Manual Therapy (手力治療) 等對加速患者軟組織的復原以及減輕疼痛不適感，也有極大的助益。

此外，也可使用口服消炎劑及肌肉鬆弛劑等來改善患者症狀，如果檢查中發現韌帶或肌腱出現拉扯、發炎的情形，則可施以局部類固醇的注射 物理治療。

通常而言，患者在疼痛期間，醫生或物理治療師均不建議再從事會使頸部突然轉動的活動，例如過度的負重、打羽毛球、蝶式游泳等，以免造成患者二度傷害，拉長患者復原的時間。

總之，頸部鞭抽症的治療，只有靠專科醫生或物理治療師正確的診斷，並配合適當的藥物及物理治療，才能有效、快速地達到療效 物理治療。

頸部鞭抽症的成因及病癥

物理治療 頸部鞭抽症（whiplash syndrome）

車禍是很重要的一個原因

造成嚴重頸椎毛病的，車禍是很重要的一個原因，尤其當車子被人從後撞到，當場造成頸椎向前及向後劇烈振盪後的現象。您有否這樣的經驗──在馬路上乘車或駕駛愛車，不小心被後方來車追撞，造成頸部拉扯，回家後發現頸部酸、麻且施壓時會有痛感？如果答案是肯定的，您已經罹患了頸部鞭抽症（whiplash syndrome）。

所謂的頸部鞭抽症，在醫學上的定義是由於頭部有突然的加速或減速，而造成頸部如鞭子般抽動般的情形，這是由於頸部受到拉扯力量往往來自多個方向合成，因此常形成頸部較深層的軟組織，如韌帶、肌腱及神經血管等，受到撞擊影響。

研究指出

根據一九九七年的一項研究指出，百分之二十至四十的頸鞭症患者，其證狀，如頸肩背痛，會持續許多年。通常從後撞入的車輛，若撞入時的時速僅33km/h，所產生的重力為12個重力單位，而一般的撞車，甚少低於33km/h，由此可以想像被撞者所承受的撞擊力有多大了。而在受撞的煞那間，頸部劇烈的前後振盪會有多劇烈呢？

一九九二年的另一項研究則指出，頸鞭症患者，百分之八至卅五有持續性頭痛達一年之久，而百分之二十的患者的頭痛可達三年之久。而持續有頸痛的患者百分之八十是因為車子被人從後撞到。

一九九四年的另一項統計研究，綜合許多頸鞭症的報告後，指出在車禍後，大多數的病患的頸痛並牽連到肩背者會持續劇痛六個星期，並可能在車禍後數年才發生更多的頸痛及感覺上問題。

一九九０年一項以頸鞭症所造成頸部軟組織病變的長期研究，指出四十三位頸症病患，其中百分之十二平均經過十點八年，其受傷的軟組織，如肌肉，韌帶等才告痊癒。其他則要經過兩年後頸鞭症才沒有進一步的變化，而年紀較大的患者預後則較差。

病徵病狀

一般來說，頸部鞭抽症常出現頸部酸麻以及有壓痛點的現象，通常在受傷後一至二天發生，不過在一般的例行性頸部Ｘ光片檢查中，卻往往出現正常的結果，這也常常是許多病患明明有症狀，但卻一直被延誤診斷的原因。頸鞭證最主要的兩個證狀就是頭痛與頸痛，頸痛常牽連到肩痛及上背痛，頭痛通常伴有頭暈頭眩及視覺模糊等現象。此外，頸鞭證所引起認知上的問題，所謂認知上的問題，分為無法集中精神及記憶力受損兩種，或因受傷所致，或為心理所致。有人認為受傷導致心理問題，有人認為車禍所受到的驚嚇會導致身體的疼痛不已 物理治療。

出現上述如此反常的情形，最主要的原因，係由於有的病人往往不能清楚記得受傷當時的情形，加上Ｘ光片的檢查未能找出正確病因，所以有些病人甚至被診斷成憂鬱症。

當然，有些意外病者的頸部鞭抽症卻十分嚴重（如下圖Ｘ光片的檢查），拉傷嚴重頸肌會出現嚴重疆硬(Muscle Guarding) 物理治療

淺談靜脈曲張的防治

物理治療 目前醫界治療靜脈曲張的現況如下

(一)保守療法：最簡單，也最有效，但非根本之道。

(二)傳統抽除手術：各大小醫院的外科醫生多能施行。

(三)硬化注射療法：有醫生偶而或經常施行。外科及皮膚科都有。

(四)顯微手術：據筆者所知道的，只幾位外科醫生施行。﹝此點僅供參考﹞

﹝如果有誤，尚祈見諒﹞

保守療法

(1) 什麼是保守療法？就是非侵襲性的療法。是相對於手術或硬化治療等以去除靜脈曲張為目標的一種反向的思考。也就是說，不求去除靜脈，只要求去除靜脈曲張所引起的不適與併發症狀的療法。例如穿彈性襪。

一般來說，壓力在25-32 mmHg﹝二級﹞﹝Class II﹞的漸進式彈性襪，便可得到良好的治療效果。在每天下床前穿上，洗澡時可短暫脫下，洗澡後至就寢前如果時間長的話，最好也能穿著。就寢時便可脫下不須穿著。方法正確的話，二級的彈性襪穿脫並不像想像中那麼麻煩，也花不了多少時間。品質較好的彈性襪不但輕、薄、舒適，也較少皮膚的過敏或刺激性反應。

(2) 在物理治療方面，物理治療師會建議病人盡量減少長期站立的活動及提供各種不同治療，另外治療如Cold and Heat Therapy (冷凍及熱療法)可幫助血液循環及回流。Electrotherapy (電療法)例如肌肉刺激治療方面有助加強肌肉力量以助血液循環。 Hydrotherapy (水療法)及 Ultrasound Treatment (超音波療法)皆有助病情舒緩。, Pressure Therapy按摩/深壓治療，更加有助血液回流。等來治療痛楚的感覺  物理治療。

進階療法

(1).硬化治療：將具刺激性的化學物質注入靜脈內，刺激靜脈管壁產生血栓，可關閉那些仍殘留的表層靜脈。但是，對硬化藥物過敏、懷孕、肥胖者，以及大隱股靜脈、小隱膝靜脈瓣膜閉鎖不全者不適用。

(2).手術治療：施行高位靜脈結紮及剝除，使深部血循良好。

如何預防靜脈曲張

1.維持良好姿勢，坐著時雙膝不要交叉過久。

2.避免長時間站立。

3.控制體重。

4.穿彈性襪或綁上彈性繃帶來預防。

5.不要穿過緊的內褲，阻礙下肢血液回流。

6.預防便秘，避免腹內壓上升 物理治療。

認識貝爾氏麻痺

物理治療 貝爾氏麻痺(Bell’s palsy) (暫時性的顏面神經麻痺)

如果你那一天早上起來，忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來，以為自己中風了？先別緊張，此時若自己四肢仍活動自如，且臉麻的感覺沒有漫延到身體其他部份，那麼很有可能只是暫時性的顏面神經麻痺而已，有很高的機率會完全康復的。

這種短暫性顏面神經麻痺現象又叫貝爾氏麻痺(Bell’s palsy)，這是由貝爾爵士在1821年首先提出來的。基本上，這是一種蠻常見的症狀，發生率在每10萬人當中約有23人會得到，發生率在十歲以下的幼兒為十萬分之三，而十歲至二十歲的發生率約為十萬分之十，而且不會有性別、年齡或種族的區別。

病因

人體的第七對腦神經稱作顏面神經，它支配我們臉部各種表情和閉眼的肌肉。當顏面神經位於腦幹的神經核或是顏面神經的路徑受到損傷，就會會引起臉部一側的肌肉等功能喪失，也稱作貝爾氏麻痺（Bell's palsy）。發生的病因一般認為是因為病毒感染後，患者的免疫反應異常，造成\的顏面神經的水腫、發炎、細微出血而引起麻痺 物理治療。

病微及病狀

影響的肌肉包括一邊的額頭、臉頰和嘴部周圍的肌肉，病患笑的時候，嘴角歪向正常的一側，患側的法令紋消失，病人因一邊的嘴巴無法緊閉，所以無法正常飲食，尤其是喝飲料。額頭往上看時，正常的一邊有皺紋而.患側則平坦無紋路，另外患側的眼睛無法緊閉，眼睛也有乾澀的現象，因為顏面神經也包含掌管味覺、淚腺、調節聽音大小的神經纖維，在顏面神經痳痺的人約有1/2合併味覺消失，少部份流淚受影響，有些患者也有聽覺過敏、感覺聲音變大的現象。嚴重時，患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。

分類及原因

顏面神經痲痹可分為中樞性和末梢性兩種，如果是因為末梢性原因所引起的痲痹，將雙眼視線朝上看時，在痲痹的一邊的額頭不會有皺紋產生﹔若是中樞性原因引起時，就不會一邊有一邊沒有，也就是兩邊的額頭都會有皺紋。

顏面神經痲痹的原因，中樞性常發生於腦部的血管障礙、癌症和腫瘍等，而末梢性則是因為耳疾、病毒感染、受傷、藥物或腫瘤等原因引起，但其中以不知原因突然發生為最多，叫做特發性顏面神經痲痹或貝爾氏痲痹（Bell's palsy），常常因在窗口吹到冷風、感冒等原因而突然發生，真正的原因並不清楚，很可能是病毒感染所引起，也有一種說法是泡疹病毒（Herpes simplex）的感染所引起，其他可能的感染源尚包括愛滋病毒(HIV)以及萊姆氏病(Lyme’sdisease)。目前尚無定論。但經過一到二個月之後會自然治癒。因為不能閉眼睛而使得眼睛受傷，因此，必須要採取保護眼睛的措施，如使用眼罩，上眼藥膏、眼藥水等。

治療

關於治療方面，原則上愈早治療效果愈佳，最好是發病後能馬上治療。在治療前，必須先排除由高血壓，中耳炎、外傷或腫瘤等引起者。類固醇的確實效果雖未有定論。但已被使用了很多年，目前仍較常被使用，應具有一定的療效，它必須在發病的幾天內開始使用。臨床上，除了類固醇和營養腦神經的藥物外，當病人的眼睛無法緊閉時，必需要使用人工淚液，以免眼睛乾澀疼痛或受傷。

在物理治療方面，物理治療師會提供1-3級病人Electrotherapy (電療法)、Muscle Electrical Stimulation (肌肉電刺激法)、Laser therapy (激光光療), Ultrasound Treatment (超音波療法)、Cold Therapy (冷凍療法)、(Short Wave Diathermy) 短波透熱電療、顏面肌肉運動練習等來治療。一般而言1-3級病人在3-6星期物理治療會完全恢復，極少有後遺症，尤其是小孩子恢復更快。4-5級則只能部分恢復，且可長達半年才見出復原。復原程度端視定期神經傳導檢查(NCV, ENOG)，如果檢查出神經功能仍有正常之10%以上時，則有部分恢復之機會，一般以類固醇治療1-2個月。如在10%以下則癒後機會差，可能需要手術治療‧最嚴重之第6級復原機會極少，可能應及早做手術。

一般而言(Bell’s Palsy)貝耳氏面神經麻痺的預後尚佳，約八成的病患在三到四週之內會恢復原來的功能，但帶狀庖疹病毒所引起之面神經麻痺，其預後較差，約五到六成的病人會痊癒。根據研究顯示，在發病三天內若合併使用抗病毒藥物與類固醇來治療，在復原的比率及病程上，皆優於傳統療法；而少數預後較差的患者則須進一步探討病毒以外的致病因，包括耳部疾病等。另外，顳骨內面神經之減壓術也可改善部份預後較差的患者 物理治療

印刷業的未來趨勢﹕增值印刷(二)

印刷公司 在包裝印刷市場實現增值印刷

印刷廠在增值印刷的方向指引下，也開始涉足包裝領域。更有一部分印刷公司把目光投向包裝行業，這是一個利潤大，而且富有挑戰的行業。 雖然，在這個行業裡也已經基本飽和，市場中已經有很多有經驗的紙製品包裝加工廠和商業公司，競爭也非常激烈，但是，對於在利薄如紙的商業印刷領域裡“掙扎”印刷企業來說，包裝印刷市場孕育著巨大的增值潛力。

目前，包裝印刷的增長速度要高於商業印刷市場的增長速度，越來越多的商家花更多的時間在貨架商品的外觀展示上，包裝是產品形象的載體，同時也是影響消費者購買商品的一種營銷手段。但是包裝印刷市場與商業印刷市場畢竟還有區別，對人員、技能、設備都有新的要求，例如在厚重承印材料上印刷的印刷方式，以及為包裝進行的印前製作工藝，都與傳統的膠印有很大的區別。商業印刷廠進入包裝印刷領域並非一蹴而就，還有大量的工作要準備。

由於包裝領域充斥著各種各樣的產品類型，採用的印刷技術也各不相同，所以當你計劃進入包裝市場的時候將面臨著許多選擇，選擇錯誤也會使增值印刷導致失敗。包裝涉及的範圍非常廣泛，形成不同的細分陣營，進入這一領域面臨的最大挑戰就是要掌握多種特殊的工藝、技術和各種承印材料的適性。

包裝產品通常被劃分發為發下幾類，是瓦楞紙板包裝和POP廣告/展示品的混合，但由於許多POP廣告/展示品的承印材料不是瓦楞紙板，往往將他們更加細分為以下五類：

標籤和商標

軟包裝

折疊紙盒

瓦楞紙箱

POP廣告和展板

包裝印刷從工藝上說要復雜一些，主要因為它可以由各種印刷技術生產完成，包括：凹版印刷、凸版印刷、膠印、柔性版印刷以及數字印刷。因此，在進入包裝領域時的第一個選擇是你將要採用哪種印刷工藝進行生產 貼紙印刷。

對於慣於使用膠印或數字印刷的商業印刷廠來說，考慮增加一兩種新的印刷技術是應對包裝印刷的一個很好考慮，例如增加柔印技術或絲網印刷。

這不僅是增加設備的問題，雖然基本圖文製作基本相同，但印前工藝和印刷工藝還是有很在區別，加上技工、設備，也不是太輕鬆的事。因此需要將與之相應的印刷專業技術引入到工序中，如圖文編輯、陷印、加網、打樣、製版以及印刷技術。 例如包裝領域常見的專色問題，要求有色彩管理軟件與打樣系統必須有足夠的功能可以處理專色。另外也要有適用於所有承印材料和印刷機。

儘管單張紙膠印機也可以用於印刷折疊紙盒，但它並不適合印刷商標及標籤（儘管有時也可以用輪轉膠印來印刷），也不適合印刷軟包裝，尤其收縮膜的印刷，這在包裝印刷領域一般採用柔性版印刷方式。柔性版印刷對許多承印材料和包裝品適用，包括折疊紙盒，其生產質量已經完全可與膠印質量相媲美。

此外，令人關注的是，數字印刷憑藉其靈活性已經在各種包裝產品的應用中有所表現，儘管它沒有傳統柔性版印刷的應用範圍廣，但也得到了越來越多的認可，它能直接在瓦楞紙板上印刷，它還可以用於短版標籤商標的印刷，它比柔性版印刷需要更短的印前準備時間，此外它還適用於銷售點廣告和展板的印刷。

雖然包裝印刷市場也是門檻很高的一個市場，但是作為商業印刷廠增值印刷戰略的一個發展方向，也並非是高不可攀。如果有這方面的市場和機遇，涉足包裝市場未嘗不是一個很好的選擇。

曼羅蘭的增值印刷，展現未來的理念 貼紙印刷

曼羅蘭以增值印刷，展現未來為主題，為印刷廠的用戶提供質量更好、更具差異化、速度更快、成本更低的增值應用方案，協助客戶提高生產效率，創造更大財富。

曼羅蘭的增值印刷以新一代ROLAND700HiPrint為表徵。 在這台印刷機上安裝有專為無瑕印刷而設的InlineInspector聯線檢測系統，對每一印張進行電子系統測定，範圍包括墨斑、糊版、臟版、刮痕、條痕、濺水、卷角及明顯的偏色等；節省人手檢測成本的同時，提高整體印刷質量。

聯線冷燙裝置組成的聯機冷燙增值印刷功能是曼羅蘭增值印刷理念的一部分，用戶對將冷燙轉印組合到單張紙印刷機上的這種增值方式大加讚賞。使用InlineFoilerPrindor聯線冷燙裝置可以印刷賀卡、標籤、高檔商業印刷一類範圍廣泛的印刷品。 這種新工藝在高質量折疊紙盒製造領域也很流行。

像這樣的聯機功能，曼羅蘭的印刷機上還有10幾種，並包括快速轉換功能，適應於短版印刷，這也實現了增值印刷的另一個方面 包裝盒。

服務增值和創意文化

從服務增值概念說，對於印刷業的定義，除了加工業外，還應該包括創意和文化產業，傳媒和服務屬性又伴之同行。印刷人要意識到自己的文化人角色，在文化創意大潮中做個弄潮兒。

在這個大潮中，從實現印刷、出版、發行的協作角度說，增值印刷也可以表現為POD（按需印刷）、PP（個性化印刷）、DIY（自助化印刷）、VOP（可變數據印刷）、Premedia（跨媒體預處理）、CrossMedia（跨媒體）、DigitalFile（數字化檔案）、DAM（數字化資產管理）、NGA（網絡化印藝術）、IPA（國際化聯網印刷），這些創意產業的潛力也是無窮無盡的。

北京市已經出台了扶持文化創意產業的目錄以及優惠措施，包裝裝潢企業屬於鼓勵類企業，印刷與創意產業結合，印前設計是非常重要的契合點。作為一個系統工程，創意產業需要將網絡、文化藝術、印刷三者結合在一起。 雅昌公司在這上面已經獲得成功，其印刷+IT+網絡商業模式被某著名雜誌評為中國最佳商業模式。其他印刷企業在這方面的嘗試，也多有耳聞。 增值印刷正作為印刷企業發展的一個主要模式 包裝盒。

印刷業的未來趨勢﹕增值印刷(一)

印刷公司 增值印刷是近年來印刷市場時髦的提法之一。 無論怎麼說，增值印刷也是一個值得稱道的發展方向。德國曼羅蘭印刷機械公司就以增值印刷為主題，貫穿其銷售和維護的全過程。 許多印刷廠也意識到當今印刷市場的現狀，提出了增值印刷為企業的發展方向。

增值印刷為印刷行業指明了方向，同時也為單張紙印刷企業帶來了嶄新的機遇。增值印刷是在當今市場上供過於求，四色印刷的價格競爭十分激烈，近年來輪轉膠印機業已達到更高的印刷質量，能以高效率、高收益的方式處理短版印刷業務。 激烈的競爭導致競相降低工價，最後幾乎所有的印刷企業都難嚥苦果。提出增值印刷，確實給印刷企業指出了新的生財之道，也是企業生存的方向之一，應該是行之有效的方法之一。

從當今印刷市場的幾個主要問題看增值印刷的前途

現代印刷企業無論大小，在市場競爭和發展中都會面臨幾個難題：

由於企業間競爭激烈，產品利潤空間越來越小。

生產週期越來越短，客戶提出的交貨週期遠遠小於產品的實際生產週期。

由於人們審美觀的變化和印刷產品逐漸進入國際市場的壓力對印刷品的質量要求越來越高。

企業在引進先進工藝和設備的同時，一線的技術人員和熟練的技術工人短缺越來越嚴重。

由於原輔材料價格不斷上漲，企業成本控制難度增加。

要想從容面對發展中的難題，在競爭中立於不敗，關鍵在企業的經營管理和資源管理及技術引進。

企業要贏得市場必須要做到熟知印刷產品的成功要素，那就是要有令人耳目一新的產品設計能力，要有以客戶為本的主導思想，要有樹立自身品牌管理的意識，要有獨特創新的生產工藝，要有適應產品市場變化的能力，要有差異化生產的增值印刷。

差異化生產也可以說是增值印刷的另一種提法，主要是指企業在生產管理中註重的四個方面：

質量最優化：企業在生產中對於不同的產品印件要保證該產品質量的一致性和100%的合格率（在一些機型上採用聯線質量檢測技術來實現這個目標）。

應用技術差異化：採用先進印刷工藝印刷在不同材料上，以呈現不同效果的高附加值印刷品（例如UV、聯機冷燙、金屬效果印刷等技術都是很好的工藝）。

服務的快捷化：利用先進的生產工藝及流程縮短印品的生產週期，做到快捷服務。

成本最低化：利用先進的流程和印刷設備的自動控制系統實現高效低成本運作。

許多印前公司和商業印刷廠不斷尋找能為客戶提供增值服務的途徑，並嘗試開發新的市場領域。一些印前公司通過提供印前設計製作或者推出數字資源管理服務來提高生產的附加值；還有一些印刷企業通過提供直郵服務來改善經營，也就是利用數碼印刷技術來提供可變數據印刷。有些甚至轉向包裝印刷領域。

為了使企業能夠實現差異化生產，印刷設備廠商不斷為企業利益著想，不斷推出新工藝、新技術，在設備自動化和設備多功能等方面為企業提供選擇空間，其中曼羅蘭公司為印刷企業提供的R700單張紙印刷機以其技術的先進性和全面性贏得了世界印刷及包裝市場的稱讚。 設備通過快速轉換作業時間、快速轉換送紙、快速換墨、聯線冷燙、聯線質量檢測、聯線模切等技術的創新為企業實現增值印刷提供了強有力的保障。未來企業成功的關鍵是靠企業管理網絡化、生產自動化並在技術和工藝等方面立足於不斷創新和發展。 實現增值印刷是企業成功制勝之本。

R700單張紙印刷機 包裝盒

從增值印刷的角度講，單張紙印刷未來的前景關鍵在於是否積極開展具有附加值的印刷作業，吸引新的客戶，承接更多的印刷業務。簡而言之，這種戰略就是要實現專業化。 附加值印刷不僅需要為特定的專門業務配備獨特的設備和特殊的系統配置，同時還需要印刷企業致力於吸收這方面的專業技能。

如何實現增值印刷

實現增值印刷有多種不同的方式，可以為終端用戶創造更高的附加值。一種辦法是進一步縮短運作週期；另一種方式是運用最適合於相關業務的印刷方式，印製高質量的印刷成品。 技術革新可以提供更多的選擇，從而使增值印刷的戰略理念變得更加複雜，但同時也創造了更多的機遇。

進行表面處理既可以提高印刷質量，又可以增強印刷品的時效，以及對非紙張承印物進行印刷，所有這一切都是得到大家認可的實現附加值的優良方式。客戶越來越重視工藝過程有利於環境保護，尤其註重對材質方面的要求。 為了在未來的競爭環境下勝出，單張紙印刷企業必須對他們的業務審慎定位，以便提供更高附加值的服務 貼紙印刷。

頸椎疾病要小心處理

物理治療 中國人講究未雨綢繆，可到了生病就醫這關鍵問題上，卻經常等雨大了才後悔怎麼“不帶傘”。快節奏的生活常常讓人忽略了由過度勞累引起的不舒服感，經年累月後病情加重才意識到必須找醫生聊聊了。 殊不知，在最初感覺不適之時就該引起自己的重視，向醫生諮詢並尋求幫助，將可能出現的大疾遏止在萌芽階段。

正常情況下，人的頸椎骨呈弓形排列，有其正常的生理彎曲；而慢性勞損、年齡增加或外傷導致頸椎變直甚至形成反弓狀態後，若經年累月無法回复，便形成了頸椎病。早期的頸椎病被稱為體位性頸椎病，它體現在頸椎形態改變和頸椎間盤改變，隨之壓迫神經根，使神經傳導受阻。 其症狀主要為：頸間痛、頭枕部及上肢活動受限、肩背部感覺沉重；手臂麻木、上肢無力；頭暈 、頭疼、視力減退、 耳鳴 、噁心等異常感；一側面部發熱、出汗異常，甚至眩暈、猝倒。 而較為嚴重的頸椎病叫做脊髓型頸椎病。 嚴重者手中握物時，會不自覺讓物落下；下肢僵凝、綿軟，走路時似走在棉花上；更厲害的還會導致大小便失控、性功能障礙以及癱瘓 物理治療。

    忽視初期不適，引起慢性勞損，即長期超出正常範圍的不良活動或習慣，是引發頸椎病最主要的原因。 過去，頸椎病多隨年齡的推移呈多發趨勢，中老年患者數量較多；而今，生活方式的改變使得頸椎病患者人群日趨年輕化。成人出門坐車、上班看電腦、下班看電視，小孩玩電子遊戲。人們整天低頭做事，運動量大大減少，增加了頸背間肌肉的負擔，由此引發越來越多的體位性頸椎病。財務、教師、文秘、設計師、司機、裁縫等從業者是頸椎病的高發人群，而有不良嗜好如長期激戰麻將桌的麻友也常被頸椎病照顧 物理治療。

不當睡姿可引致肩頸部骨骼和腰椎受傷

物理治療 不正確的睡姿可能會導致肩頸部骨骼和腰椎受傷。 尤其是從事計算機行業的一群，長期保持坐姿使得頸椎本身就可能存在一些問題，地鐵上一些誇張的睡姿會導致頸椎彎轉的角度過大，包括側彎和向前向後的彎曲。這樣的彎曲超過了頸椎正常的活動範圍，再加上入睡後肌肉處於放鬆狀態，對於骨骼的支撐力減弱，因此容易造成骨骼的損傷。

U型充氣枕：在地鐵上使用這種枕頭可以填補脖子和靠椅間的空隙，減輕頸椎負擔，可以說方便舒適。

充氣護腰墊：不僅可以墊在後面，如果坐在角落還可以墊在側面，非常實用。

地鐵睡覺安全帽：國外出現的這種安全帽可以解決腦袋容易晃動的問題。設計者在安全帽後裝了個吸盤，戴好安全帽後把吸盤固定在列車的玻璃窗上，頗有頭懸樑之意，還能保護頭部。

眼罩報站器：在地鐵上睡覺最怕坐過站，國外一個睡客解決了這個問題。他把一個LED屏做成了眼罩，每到一站就會閃過站名，不用抬就能看到到哪站了。

在北京呼嘯而過的地鐵裡，常見到很多塞著耳機、沉浸在自己小宇宙裡的年輕人；一路坐車就打一路掌上游戲、看一路電子書的垂頭用功者；躺在沙發或床上看電視……這些小習慣小姿勢，如果被長時間定格，會對健康產生哪些影響呢？

現在的疾病，有10%是遺傳因素造成，有20%的原因是受外物 感染 造成，剩下70%的疾病都是由於不良的生活方式造成，即生活方式病。不良習慣包括不良的飲食習慣、缺乏運動、抽煙喝酒、睡眠失調、不良的坐姿、行走姿勢等。不良的坐姿和行走姿勢會影響骨關節，在光線昏暗的環境裡用眼過度，容易增加患白內障 的機率……物理治療。

鼠標手、網球肘，這些新名詞喜歡纏著玩客們。，鼠標手即腕管綜合徵，是由於長時間使用鍵盤，人體正中神經和手部的血管，在腕管處受到壓迫造成食指和中指僵硬疼痛 、麻木與拇指肌無力，尤其在夜間疼痛較厲害，疼痛可延伸到胳膊、上背、肩部和脖子。 如果敲擊手腕內測中部，有酸麻感，可能就是鼠標手，但需到醫院確診 物理治療。

低頭伏案易患頸椎疾病

物理治療 走路時，喜歡低著頭；開車時，身子會不由自主地往前趴；工作時，脖子總向前傾……你會經常做這些小動作嗎？近日，英國研究指出，身體向前趴一寸，頸椎壓力增一倍，這個原理說明了姿勢和頸椎的密切關係。

與胸椎和腰椎相比，頸椎的活動範圍大很多。在低頭和仰頭頸椎可前後伸60°，左右旋轉角度為70°—90°，側彎達到45°—60°，這叫頸椎生理曲度。隨著年齡的增加，頸椎活動的範圍也會逐漸減小。

頸椎在正常屈伸的過程中，所承受的壓力也就有一個腦袋的重量，如果往前傾，超過了正常的屈伸角度，其承受的壓力就會加倍，時間一長，頸椎就容易疲勞，長期如此，會出現頸椎疼痛 ，導致 頸椎病 ，身體活動也會受到影響 物理治療。

因此，不管在什麼情況下，都要使頸椎保持輕鬆舒適的狀態，切忌身體長時間往前傾。看書、電視、電腦1—2小時，就應該起身活動一下，做一做頸椎保護操：背靠在椅子靠背上，將頭自然向後仰上幾分鐘；或兩手交叉放在頭後，讓頭緩慢地往後仰，雙手用力往前推，使頭手較勁。如果出現頸部、肩胛酸痛麻木症狀，最好及時就診 物理治療。

新年易患上的身體毛病(二)

物理治療 手腕扭傷：

提攜太重的年節物品、刷洗地板及衣物的動作太激烈、或是準備年菜時，重複切剁等動作，容易引起手腕部韌帶扭傷。

症狀為侷限在手腕處疼痛，並在手腕伸展及彎曲時引起疼痛，及腕關節活動受限，手腕在扭轉時，也會引起疼痛。

治療時，要讓扭傷的關節休息，可以做一手腕的護木，使其手腕關節避免再次受傷，消炎止痛藥物及熱療、電療，都可以緩解症狀，一般約需8至12週，扭傷的韌帶才會痊癒。

下背疼痛與拉傷： 物理治療

通常在年節前大掃除時，不當的彎腰搬提重物，引起背部肌肉拉傷，甚至造成腰部椎間盤突出，輕者只侷限在下背部痠痛，嚴重者更會造成坐骨神經痛。

除了下背部疼痛外，更在下肢會有觸電般的痠痛及麻脹感，就是所謂的坐骨神經痛。

久坐、久站、走路過久，都會加劇坐骨神經痛，彎腰也會引起下背痛。適當讓背部肌肉休息或平躺，通常可減輕症狀，但也必須給予消炎消脹止痛藥物，另外，骨盆牽引也是必要的。

肌膜疼痛：

長時間不當的坐姿或工作姿勢，易引起肌肉疼痛，尤其在身體軀幹近端的肌肉，最容易發生。

患者會發生身體上一群或多群肌肉痠痛，例如肩頸部或整個背部痠痛，並可在痠痛的肌肉上，摸到硬結，若給予輕微的壓力，就可以造成該處劇烈疼痛，及遠端肢體的痠痛。

預防之道是隨時保持正確的姿勢 物理治療。